Jeg har jo lenge brukt kollagenpulveret fra Oslo Skin Lab og nå er ikke effekten mulig å lure på. Asså huden på LÅRENE er til og med jevnere. Ja, jeg trener mye, men det har jeg liksom alltid gjort. Men denne sommeren så har jeg virkelig merket forskjell på huden. Lårene er smudere og dette er første sommeren på over 10 år hvor jeg ikke har fått “solrynker” i tillegg til at huden er glattere etter sommeren enn før..! DET er ganske sykt! Men nå er det er altså sannheten! Det er mange (meg inkludert) som sier at kollagenpulveret fra Oslo Skin Lab hjelper mot rynker og linjer og det er selvfølgelig riktig, men at selve hud kvaliteten ble såpass mye bedre at antydninger til cellulitter forsvinner, ja det visste jeg ikke. Ville ikke trodd på det heller, om noen sa det til meg, men nå har jeg altså etter over ett års trofast bruk merket effekten selv! :)  Så med dette budskapet en tidlig august morgen så legger jeg ved en link HER, hvor dere selv kan prøve herligheten ved dette kollagenpulveret som ikke smaker noen ting, men som gjør underverker for huden! Jeg tok det før i vann, men har nå begynt å ta det i kaffen for KAFFE glemmer jeg ikke om m0rningen, og dermed glemmer jeg heller ikke The Solution fra Oslo Skin Lab. PS: På første bestilling er det -60% rabatt! Etter det er det -30% rabatt. Good luck og ha en nydelig dag!

XoXo Hedda.

Hei kjære, fine, trofaste og tolmodige dere!

DETTE har vært litt av en sommer! Den startet med at jeg såvidt ikke trodde jeg kom til å overleve, til at jeg nå har det bedre enn på svært lang tid! ;) Brudd, kjærlighetssorg, følelsen av ensomhet, engstelse, redsel og en konstant klump i magen er ikke noe som er noe godt for noen av oss. Jeg har virkelig syntes dette har vært tøffe tider. Men, det kommer et men.. ;) Fordi 3 mnd viser seg å være akkurat det mange av dere skrev til meg, en magisk tidslinje! Altså ting slapp så sinnsykt rundt ca 3 mnd. Jeg var alene med barna nesten 4 uker i strekk i juni-juli og da jeg så dro på en 6 dagers ferie med venninner til Frankrike følte jeg meg sterkere enn noen sinne! For vennene mine som har sett meg henge med nebbet tidligere denne sommeren så var dette en ganske stor forvandling kan du si. Grunnen til at jeg vil dele dette med dere er fordi jeg har fått ENORMT mange meldinger fra dere ang hjelp til å takle et brudd. Det er tydeligvis ikke bare jeg som har opplevd dette i sommer. Bare da jeg var på hytta i Stavern fikk jeg meldinger av 10 stk som også var på ferie i Stavern og nettopp hadde blitt single, både med og uten barn. Det synes jeg var ganske mange på et så lite sted.. Jeg har fått flere hundre henvendelser rundt dette. Jeg skulle ønske jeg personlig kunne hjelpe hver og en av dere, men jeg er IKKE noe bedre enn dere på dette. Eneste jeg kan gjøre er å dele mine erfaringer og hva som har funket for meg.. Det første jeg vil råde dere til er å snakke med en profesjonell. Det har hjulpet meg helt sinnsykt! Jeg har gått til Gestalt terapi og kommer sikkert uansett til å fortsette med det, fordi jeg mener at er det EN ting her i verden man skal ta godt vare på så er det hodet og den mentale helsen sin! Man kommer ikke veldig langt uten for å si det sånn.. En annen ting som har hjulpet for meg er å erkjenne hva som har skjedd og tørre å kjenne på sorgen. Terapeuten min sa at de som sørger “hardt og brutalt” kommer seg raskere videre. DET stemmer! Og en annen ting som har vært superviktig er å ikke være alene! Vær med folk, med gode folk! Du merker hvem som er dine gode venner og du lærer så vanvittig masse om mennesker i en sånn prosess. En siste ting som alltid gjør livet bedre er å være god med andre! Dette gjelder egentlig hele livet igjennom, men viktig å huske på i en selvopptatt og selvdestruktiv periode. Ingen glede er så stor som å gjøre andre glad! Den slår aldri feil! Smil, flørt, gi komplimenter og tør å gå litt ut av komfort sonen. Og før du vet ordet av det møter du en fantastisk person som gir deg sommerfugler i magen, får deg til å rødme og gir deg hjertebank igjen…. ;) ;)

Til de av dere som går igjennom dette nå; dette klarer dere! Jeg vet det!

XoXo Hedda

De siste dagene har vært helt nydelige! Vanligvis så er vi ute å reiser i ferien, men disse dagene hvor vi nå har vært hjemme har vært helt herlige. Når vi er ute å reiser så skjer det noe stort sett hele tiden, men nå som vi er hjemme har vi kunnet gjøre alt og  ingenting. Jeg har vært alene med barna og vi har klart å senke skuldrene alle sammen, Det å være hjemme forbindes ofte med å skulle på jobb, på skole, hente/levere i barnehage osv. Men det å ha ferie hjemme er noe helt annerledes. Hvilepuls, nyte Oslo for den fine byen den er og bare gjøre det vi VIL ikke det vi MÅ!

Apropos barn, så må jeg si at jeg er ekstremt fornøyd med klærne jeg kjøpte til de før sommerferien. Det er forskjell på kvalitet, men disse plaggene holder seg like fine i sol og vask etter vask! Har aldri gjort et “bomkjøp” hos KidsBrandStore, det er alltid tipp topp kvalitet og veldig fine ting! De er i tillegg tidløse så disse klærne går lett i arv. Det liker jeg! :) Jeg vil nevne for dere at det nå er siste uken med sommer-salg hos KidsBrandStore, og selv om salget allerede er bra så får dere ytterligere 10% rabatt oppå salget med rabattkode 10HEDDA. Om dere går innom den fine butikken deres på Storo Storsenter gjelder rabatten der også! (kan være en god ide å tenke på skolestart allerede, tiden går fort og poff så er man der) Alle vil vel gjøre en god deal?! ;) Følg linken HER og takk meg senere.. ;)

XoXo Hedda

PS: Kjolen på bildene er fra Ralph Lauren

For en dag det har vært i dag! 27 grader og sol i Oslo – JA TAKK!! Og gjerne mer av det! ;)

Alene med 3 barn, hva gjør man da..? Jo da drar man selvfølgelig på stranden for å «slappe» av. ;) Sa det med litt glimt i øyet, for en 2 åring på stranden er ikke nødvendigvis en avslappende opplevelse.. Haha. Men joda, fordelen med mye eldre søsken er jo at fler kan ta ansvar. Koste oss masse! Å ta bilder av mine nye bikinier var ikke på prioriteringslisten (eller det var egentlig det, men umulig å få til. Haha) Så viser de fra speilet hjemme jeg. Det er enda leeeenge igjen av sommeren og mange skal sikkert ut å reise i tillegg. Jeg synes bikiniene fra My Muse er sinnsykt fine! Strand kjolen også! De er litt annerledes enn mye annet og de har både en kul og eksklusiv touch! Jeg viser frem mine topp favoritter her, men det er mye annet fint der også. For ikke å snakke om undertøyet da.. :) ELSKER det! Synes det er viktig å føle seg fin under klærne også jeg. Badetøy og undertøy er så «lite» tekstil, at det lille man viser må være så pent som mulig. Feelgood-tips der altså.. ;) Dere får 20% rabatt på absolutt hele nettbutikken til My Muse ved å bruke heddaskoug20. De sender med en gang og du mottar varene bare etter et par dager. Alltid perfekt service! :)

Snakkes snaaaart. XoXo Hedda ❤️

Hei igjen! :)

En liten uke på hytta gikk fort over..  Det blåste og var 13 grader hele uken, og når hele familien da er samlet under ett tak så er det nok med 6 dager.. ;) Haha, no offence jeg elsker familien min, men tror de fleste kan kjenne seg igjen der. Tok med meg barna å dro til Oslo igjen jeg. Det er faktisk mer å finne på her om været ikke er bra, og dessuten er det IKKE gøy å være på familietur som ny-singel. Ikke for meg i hvert fall. Kjente veldig på hva som “manglet” og det ble faktisk bare verre og verre utover uken. Trodde jeg skulle føle på frihet og være glad for at ingen behandler meg dårlig, men nei. Følte meg mere tom og ensom der enn noen gang. En ting er i hvert fall sikkert, man vet ikke hva man kommer til å føle fra en dag til en annen i denne fasen her. Jeg lærer noe nytt om meg selv hver dag jeg nå. Livet er ikke for pyser, det er mye man skal kjenne på og komme seg igjennom.. Jaja! Nok om det. I går var barna på besøk hos besteforeldre for en kveld, og jeg var en tur på Hanami med Anniken og Julie. Solen strålte, havet glitret, maten var som alltid fantastisk og det var nyyydelig sommerstemning! Fantastisk deilig å henge med venninner igjen og ha fokus på noe annet enn ensomhet.  Elsker Oslo i fellesferien på dager som det! I dag har jeg jobbet hele dagen, nye prosjekter på gang.. (wiii, gleder meg)  Nå legger jeg bort macen og skal ta med barna på sykkeltur. Så får vi gjester og skal spise reker og ute i bakgården. I morgen er det tusenfryd og så en ettermiddagstur på stranden. Ferie i Oslo er fint det óg..

XoXo Hedda

Skjørt, bluse, boots og briller er fra Ganni. Ola jakken er fra Holzweiler

GOD SOMMER FINE DERE!

Nå er det sommerferie på denne jenta og jeg har vært på hytta i Stavern i et døgn allerede! :) Sommerferien blir litt i rykk og napp, for bloggen skal bli oppdatert og jeg skal ha et par møter i både Oslo og Stavern her og der, men de neste 3 ukene er jeg med barna. Alene-mamma denne sommeren. Tenk det! Av 4 uker i juli er 3 av de med barna, så føler meg veldig heldig der! Når det er sagt så rant tårene da jeg ankom hytta i går.. Selv om jeg burde ha, og sikkert har det bedre nå så var det veldig spesielt å starte sommeren alene på hytta som jeg har så mange minner fra. De siste 16 årene av livet har jeg hatt kjæreste, så ja følelsene tok litt overhånd nok en gang. Asså, alene og alene jeg er her med barn og familie og om noen dager kommer det venner, så mutt putt alene er jeg jo ikke. :)

Skjønner nå hvor sinnsykt heldige vi var med sommeren i fjor, for i år har jeg enda ikke badet, ikke plukket søte jordbær, ikke sittet ute en lang sommerkveld og tidligere i dag fisket vi krabber fra brygga med lag på lag og ullgenser. Har ikke noe bikini-skille heller for den saks skyld, men det kan jeg leve med. Har jo både selvbruning og betakaroten si ;);)  Haha!

Hørtes jeg kanskje litt sippete ut i dag? Er ikke det altså, bare åpen om ting. Men humøret er godt og optimismen kan ingen ta fra meg! ;) Ekstremt glad for det aller meste her i livet. Kjipe folk kan man ikke leve med og fint vær kommer jo en vakker dag uansett.. ;) Dette blir bra! Og som en av dere skrev til meg rett etter bruddet “Enten så går det bra eller så går det over”!

Håper dere alle har noen fine sommerplaner å glede dere til, og still meg alle spørsmål dere måtte ha. Svarer når jeg har tid! ;) Setter så sinnsykt stor pris på dere! <3

XoXo Hedda

Selv om det er sommer og sol så elsker jeg å gå i svart. Egentlig så er det noe av det fineste, men det krever gjerne litt farge på huden. Det er jo sååå fint med brun hud og svarte klær! Denne sommeren har dessverre virkelig latt vente på seg, ihvertfall med solen. Jeg har heldigvis tatt Betakaroten Gold fra Good For Me i lang tid nå og merker at jeg trenger mindre sol nå enn før for å få farge. (Faktisk så kommer fargen uten solen, men blir desto brunere med litt solstråler)

Det er fortsatt ikke for sent å starte med Betakaroten Gold nå, fordi sommeren er lang og det er fint med litt ekstra farge i både august både september. Og dere, legger dere merke til gløden i huden selv om jeg ikke har på noe særlig sminke? Vanligvis så kan jeg få det med solpudder, men jeg har ikke solpudder på disse bildene. Just sayi´n! ;) Gå inn på linken HER, så får du 40% rabatt på første boks. Magisk tilbud spør du meg! ;) X0X0 Hedda.

På lørdag var jeg i en bursdag på FYR! Asså, dette er ikke en reklame eller noe jeg har blitt bedt om å skrive, men kan ikke annet enn å skryte av stedet! Maten var helt amazing! Og vinen, servicen og atmosfæren var også helt nydelig! Stor uteplass og veldig hyggelig inne. Hot Oslo-tips fra meg til dere. Er faktisk ganske ofte dere spør meg om restaurant-tips så det skal jeg bli bedre på ;)

Ellers så er det en stund siden oppdatering og jeg lover dere at det gnager på meg hver eneste dag. Jeg er igjennom en skikkelig vanskelig prosess og det er mye mere krevende enn jeg kanskje hadde trodd. Sånne ting vet man jo ikke på forhånd, men for å si det sånn så rekker jeg å kjenne på hele følelsesregisteret ila bare en dag.. og nå har det gått over 6 uker, så ja det er ikke bare bare. Glad, trist, sint, redd, optimistisk, pessimistisk, lettet, engstelig… you name it. Alle følelsene er der ila en dag, men det går “litt” bedre og jeg skal dele både sommeren min, klærne-interiør-mat-eventer-reiser osv med dere! Dere har vært med meg så lenge og jeg skal ta dere med videre selvfølgelig. Trenger bare litt tid. Men takk for alle fine meldinger på inbox her, på face og på instagram. Hyggelig å ha kontakt med dere og lære dere bedre å kjenne. :) Nå er det natt, men jeg skal allikevel  begynne å bake kake til min kjære gutt som blir 11 år i morgen. Tenk det liksom! DET gjør meg lykkelig det! <3

XoXo Hedda

Kjolen og bootsa er fra Ganni, beltet fra Alexander McQueen

Da var det mandag igjen da dere! :) Selv om dagen i dag er litt grå og rainy, så har vært en fin helg sånn værmessig synes jeg. Klarete å få noen timer med D-vitamin  både fredag og søndag og tenker at litt er bedre enn ingenting. Jeg som de aller fleste andre er veldig glad i solen. Dessverre har jeg min forhistorie med føflekkreft og trenger å være ekstra forsiktig. Fordelene med at jeg må være ekstra forsiktig er jo faktisk at jeg da sparer huden min for unødvendig aldring og pigmentflekker, men det burde virkelig alle tenke på uavhengig av forhistorie. Solen blir bare sterkere  og sterkere og vi er med og mer utsatt for solskader. Det velkjente merket Soltan som har vært banebrytende innen utviklingen av solbeskyttelse helt siden 1939 har nå utviklet en UVA 5 stjerners beskyttelse i alle sine produkter. Soltan bidrar til at man får frihet til å nyte tid utendørs samtidig som man er beskyttet mot skadelig stråling fra solen. Et av mine favorittprodukter fra Sultan er 8 hour kremen. Hvor deilig er det ikke at den sitter i 8 timer?! For det folk ikke alltid vet er at man må smøre seg ofte. Det holder ikke med en gang om dagen. Men med 8 hour så slipper man å gjøre det  så ofte. Særlig for oss jenter som ikke vil ta så mye solkrem oppå sminken, så holder denne under sminken i 8 timer. Og så har de en helt genial spray (clean and cool) som er bra å bruke i fjeset eit på hodet for de som har lite hår. Den er også super easy å påføre. Og som den mamman jeg er så kan jeg ikke unnlate å nevne Anti Sand. Solspray som tørker på under 60 sekunder. Den er sandresistent og hypoallergen. Spesielt formulert for barnas ømfintlige hud, samtidig som den er ekstra vannresistent. Winning i min familie til sommeren ihvertfall! ;) Alle produktene til Soltan fått du hos Boots Apotek.

I helgen prøvde jeg selvbruningen deres også, den ga et jevnt og fint resultat ila 10 minutter og den var vannressistent allerede ette 2 timer. Sååå fin på bena eller armene om man føler seg litt små blek. Den satt skikkelig godt! Om man skal på standen så kan man først ta på solkrem over hele kroppen og i fjeset, og så ta på self tannen. La den tørke litt og ikke bad på et par timer så holder den megafint! <3  På sidene til Boots apotek kan du lese mer om deres eksperttips innen solbeskyttelse og du kan se hva slags solkrem som passer til deg og din familie. Eit kan du dra innom et Boots apotek.  De har god peiling og gir det den veiledningen du trenger. 

Mens jeg skrev dette blogginnlegget så dukket faktisk solen frem mellom de mørke skyene her, så nå tar jeg med meg barna ut på sykkeltur i solen.. Med faktor of course.. ;)

Snakkes snart! XoXo Hedda

Gooood morgen!!

Nå om dagen er det ikke mye mat jeg får i meg merker jeg.. Det er så rart det der med vonde følelser og mat. Det henger sånn sammen. Matlysten forsvinner helt når jeg ikke har det bra. Dessverre! Men å spise rent og næringsrikt når jeg først spiser er det viktigste tenker nå jeg. Frokosten min i dag var relativt sunn vil jeg påstå, og som alltid med The Solution fra Oslo Skin Lab. Jeg tar en pose med kollagen i sitronvannet mitt hver morgen! Det har jeg gjort lenge nå, og grunnen til at jeg gidder det er jo så klart fordi det funker! :)

På jevn hudtone og glød er der jeg ser det best, i tillegg til at jeg bruker det for den forebyggende effekten det har på aldring av huden! Men en ting jeg faktisk ikke var klar over er at man trenger ekstra med kollagen om sommeren. For solstråler bryter ned kollagennivået i huden, noe som kan føre til raskere aldring av huden. Sier seg kanskje selv, men har ikke tenkt på det på den måten før. Så folkens, det er vare å kjøre på med kollagen fremover. For nå er sommeren her og vi vil vel være den beste utgaven av oss selv, vil vi ikke?!  Jeg vil i hvert fall! ;) Følg linken her så får du 65% rabatt på første pakning og 30% rabatt på de neste pakkene! Enklere blir det ikke. :)

XoXo Hedda